置くだけで、
そこがジムになる
Minimal Gymは、最小単位のジムとしてのミニマルなご提案。
私たち現代人が忙しい毎日の中で運動に触れる機会を持てるようにと誕生したキット。
健康な体、セルフケアに必要なものを、プロのトレーナーが選び抜きました。
運動に慣れている方は、体も器具も自由に動かして、
そうでない方も、運動習慣の小さなはじまりに。
日常風景の一角に置くだけで、この小さなジムが運動のきっかけになり、
さらには新たなコミュニケーションのきっかけになれたら幸いです。
Contents
- ダンベル 4ペア：3kg、4kg、6kg、10kg
- エラスティックバンド
- フォームローラー
- チューブバンド
- ヨガマット
- ストレッチポール
- アンクルウェイト
- プッシュアプバー
- 筋膜リリース棒
- 筋膜リリースボール
Specifications
寸法 1280mm × 429mm × 420mm
総重量 55kg
耐荷重 150kg
最小設置面積 1.5㎡
※床材のご相談もお受けしています。
1台で､日々の運動に
必要なものが揃います
1人でのトレーニングはもちろん、複数名での同時利用や、トレーナー指導での活用も。
実力あるプロのトレーナーたちの声から作られたMinimal Gymだからこそ、
日々の運動に必要な、良質な器具が全てそろっています。
トレーナーの帯同や
THE PERSONには、メディカルな知識を持ったプロのトレーナーが多数在籍しています。ご要望に合わせて、トレーナーが帯同してトレーニング指導やお悩み相談をお受けすることもございます。Minimal Gymを活用した、日々の生活の中で無理なく行える簡単な運動メニューをアドバイスさせていただきます。
ストレッチ、
からだの疲れ解消にも
Minimal Gymにはストレッチや筋膜リリースなど体をほぐせるアイテムも充実。収納フレームは簡易ベッドにもなり、トレーナーの施術台としても活用可能です。デスクワークで固まりがちなカラダを健康に保つには、ケアをこまめに取り入れることが大切。仕事終わりや休憩時間に、ほんの少しストレッチの時間を取り入れるだけで、肩こりや姿勢の改善につながります。
モニターの声
本サービス開始前に
232名の方々にお試しいただきました！
Minimal Gymをご利用いただいた方が
抱えていた課題
受けてみて良かったこと
アンケートの一部抜粋
通常は予約してマッサージなどの施設に行かなければならないので、なかなかその時間がみつけられないのですが、オフィスでちょっとした隙間時間にセルフケアできたので、とてもよいリフレッシュになりました。
ジムに通うのはハードルが高く、入会しても幽霊会員になっては辞めてを繰り返していたのですが、目に入る場所に器具があると少しやろうかなという気持ちになり、気づけば運動をする習慣ができていました！
肩こりが長年の悩みだったのですが、昼休みに自分でストレッチと軽い運動をすることで劇的に改善しました。結局は全然運動していなかったことが原因なんだと気付きました。笑
昼休みに運動をすることで、普段話さない人ともコミュニケーションをとるきっかけになりました！なかなか他部署の人と話す機会がなかったのでよかったです！
Minimal Gymを使用した
トレーナーの声
私は普段肩こり改善や腰痛予防などの機能改善のトレーニングを中心に指導しているのですが、普段のセッションで使うものが全て入っていたので、訪問先でもいつも通りのメニューを実施することができました！
施術台だけだと、どうしてもマッサージやストレッチだけの対応になり根本改善や、ご自宅での運動指導ができなかったのですが、Minimal Gymがあることで、お悩みの本質を改善する提案ができました。
ダンベルも入っていてウェイトトレーニングも可能だったので、通常の訪問トレーニングでは中々提供できないダイエットやボディメイクの為のメニューもご提供することができました！
ベンチがクッション性のある素材だったので寝転んだり肘をついたり、トレーニングのバリエーションを出せたので有り難かったです。
導入事例
よくある質問
汚れたり壊れたりしたときの修理は可能ですか？ → 汚損・破損の修理については、保守・修理サポート用保険の加入が可能です。詳しくはお問い合わせください。
サイズを教えてください。 → サイズをまとめております。こちらをご覧ください。
重さを教えてください。 → 中身を入れていない状態で55kgになります。
持ち運び方法を教えてください。 → キャスターがついていますので、中身を全て出した上で移動可能です。
バラ売りは可能ですか？ → 申し訳ございません。バラ売は承っておりません。
その他、ご質問など
お気軽にお問い合わせください